三田市青野ダム 母子(もうし)100kmトレーニング
走行会のご紹介
  
三田市・青野ダム
母子(もうし)100kmトレーニング
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                                            三田市・青野ダム
  
11月13日 三田市、青野ダムを経由し母子コース100kmトレーニングに行ってきました。
青野ダムから母子の永沢寺までは長距離の登りが続くコースとなり、非常に走り応えのある
トレーニングとなりました。

出走前の点検、ミーティングを行います。
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まずは猪名川町へ向け池田を出発します。
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猪名川町コンビニにて休憩を取ります。
これからの登りに備えコースチェック、情報交換などを行います。
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休憩も済み、一路青野ダムへ向け走り出します。
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山の風景はもうすっかり秋色に。所々に柿がなっています。
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ここ暫らくのローテーションで日曜日が晴れたのはこの日が久し振りとなります。
今日は秋の日の風景を思いっきり満喫出来ますね。
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青野ダム堰堤に到着し休憩を取ります。
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これより母子の永沢寺までは長距離の登りが続き非常に走り応えのあるコースとなります。
季節も秋になりやや肌寒くなりましたが、しっかりと汗をかき勾配を登るといった充実した
内容のトレーニングとなりました。



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by cs-iwai | 2011-11-14 13:12 | イベント
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