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三田市青野ダム 母子（もうし）１００ｋｍトレーニング

走行会のご紹介
　　
三田市・青野ダム
母子（もうし）１００ｋｍトレーニング
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　三田市・青野ダム
　　
１１月１３日　三田市、青野ダムを経由し母子コース１００ｋｍトレーニングに行ってきました。
青野ダムから母子の永沢寺までは長距離の登りが続くコースとなり、非常に走り応えのある
トレーニングとなりました。

出走前の点検、ミーティングを行います。

まずは猪名川町へ向け池田を出発します。

猪名川町コンビニにて休憩を取ります。
これからの登りに備えコースチェック、情報交換などを行います。



休憩も済み、一路青野ダムへ向け走り出します。

山の風景はもうすっかり秋色に。所々に柿がなっています。

ここ暫らくのローテーションで日曜日が晴れたのはこの日が久し振りとなります。
今日は秋の日の風景を思いっきり満喫出来ますね。


青野ダム堰堤に到着し休憩を取ります。



これより母子の永沢寺までは長距離の登りが続き非常に走り応えのあるコースとなります。
季節も秋になりやや肌寒くなりましたが、しっかりと汗をかき勾配を登るといった充実した
内容のトレーニングとなりました。



公式サイトのご案内
サイクルショップ　イワ井の公式サイトでは、ロードからマウンテンバイク、クロスバイク・シクロクロス、折りたたみ自転車・小径自転車、ランドナー・スポルティーフなど、多彩な品揃えでご紹介しています。一般車も各種ございます。ぜひお立ち寄り下さい。
大阪府池田市菅原町２－５　（株）サイクルショップイワ井　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
URLはこちら　http://www.cs-iwai.com/

琵琶湖一周サイクリング１８０ｋｍ ～湖東編～

サイクルイベントのご紹介
　　
秋のロングライド
琵琶湖一周サイクリング１８０ｋｍ　～湖東編～

日に日に秋も深まってまいりましたがいかがお過ごしでしょうか。
この時期、気候も良くなりサイクリストにとっては一番走りやすい季節となりました。

１０月下旬、早朝よりスタートし琵琶湖を一周する１８０ｋｍのサイクリングを行いましたので
ご紹介させていただきます。

今回走りましたコースはまず起点となる草津を出発し琵琶湖大橋まで行き、琵琶湖大橋より
以北を湖東周りで一周、さらに草津まで戻るといった総距離１８０ｋｍのロングライドです。
　　　　
天候のほうは前日より降り続く雨が早朝にまで残るかと心配もされましたが、
思いの外天気も回復に向かい昼頃には晴れ間も広がるといった中での琵琶湖一周サイクリングとなりました。
　　　　　　　
それでは秋の日の長い長い一日を振り返り、当日の様子をご紹介していきます。
まずは湖東編からのご紹介です。
ご紹介エリアは起点の草津から近江八幡、彦根、長浜を経て湖北町までです。

　　　
～湖東編・エリア１　草津を出発し近江八幡まで～

草津スタート地点です。辺りはまだ少し暗いですが早朝より着々と準備が始まります。


さあ、いよいよ準備も整いました。

ミーティング、コースチェックなども完了しいよいよ出発です。
今日は一日掛かりの長旅にまりますが、皆さんどうぞ宜しくお願いします。

草津市から琵琶湖畔までは約５ｋｍと少し離れています。
まずはゆっくり走行、ウォーミングアップで琵琶湖畔を目指します。

ＪＲ線の高架橋を超えると、目の前にはうっすらと浮かび上がる琵琶湖の湖面と、
その湖面全体を覆うように朝霧が架かっていますいます。明け方の柔らかい光と重なり
幻想的な風景でした。

淡々と街中を走行、湖畔までは暫らく距離があります。


街中から少し外れ、もうすぐ琵琶湖が見えるような雰囲気になってきました。
ちょっとワクワクしてきます。

そして琵琶湖畔に出ました。走っている方たちからは一気に歓声が上がりました。

まずは琵琶湖大橋東詰を目指し、ウォーミングアップを兼ね琵琶湖畔を走行中。



いつの間にか、辺りもすっかり明るくなっていました。

そして暫らく走っていると左側に琵琶湖大橋が見えてきました。

さて、琵琶湖大橋東詰に到着しました。
ここからスタートし、琵琶湖大橋より以北を一周し琵琶湖大橋に帰ってくるという
琵琶湖一周プランのスタートです。


だんだんとスピードも乗ってきました。



街中から少し抜け、だんだんと道も走りやすくなってきました。
この後、徐々にペースを上げまずは１ヶ所目のチェックポイント近江八幡を目指します。


ひたすら走り、ひたすら走り、近江八幡大中町までやってきました。
一旦、ここで休憩を入れます。




～湖東編・エリア２　近江八幡から彦根まで～

次は湖東編・エリア２　近江八幡から彦根までのご紹介です。
この区間は広大な自然の景色が続き走っていても非常に気持ちのいい区間です。
近江八幡の田園が一面に見られたり、湖岸に沿って琵琶湖の景色を見ながら走れたりと、
琵琶湖の満喫できるような風景が続いていました。

休憩も済み、近江八幡大中町から走り出すところです。
天気もすっかり秋の晴天になりました。

満開に咲いたコスモス畑を横目に通り過ぎます。

道も走りやすく、自然とスピードも乗ってきます。



女性陣の前後にもしっかりとしたアシストが付いて下さっているので、安心して道中を
走っておられます。




彦根市街地に入りました。

彦根市街地のコンビニに立ち寄り休憩を取ります。
ロングライドに備え各々水分を補給したり、食べ物を食べたりと栄養補給も欠かせません。



～湖東編・エリア３　彦根から長浜を経て湖北町まで～
　　　　　　　
次は湖東編・エリア３　彦根から長浜を経て湖北町までのご紹介です。
この区間も湖周道路を通り、すぐ横には琵琶湖が見渡せるといった絶景の中を走ります。
天気もすっかり晴れ渡り、琵琶湖の湖の色に青い空と雲が重なり印象的な風景でした。
　　　
彦根での約１５分のコンビニ休憩も終わり出発しました。
彦根市街地を通過し、次の目的地である長浜へ向け走ります。

しかし、改めて、琵琶湖って大きいですね！景色もきれいです。　彦根－長浜中間地点にて。

もうすぐ長浜です。一旦停止し現在地を確認します。

ここまで順調に来ています。現在地も確認出来たので再度走り出します。




そして長浜市街地に到着しました。

次の休憩チェックポイント、長浜コンビニに到着しました。お疲れさまです。

準備も整い、中盤戦に向けスタートです。
次なる目的地は湖北町の休憩ポイント「道の駅・湖北みずどりステーション」を目指します。


長浜からはこのような見晴らしのいい道が続きます。
目の前の景色がどんどんと流れていきます。


入り口にはコスモスが満開に咲いていました。
湖北町の休憩ポイント「道の駅・湖北みずどりステーション」に到着しました。

「道の駅・湖北みずどりステーション」で休憩後、出発するところです。
時間はちょうど１２時です。走行距離はここまで約８５ｋｍ。

ここまで景色のいい湖東エリアを走ってきました。
これより、静かでひっそりとした感のある湖北エリアへと入っていきます。
まだまだこの先も絶景ビューの長旅は続きますが、ひとまず湖東編はここまでとなり、
次は湖北編へと続きます。

琵琶湖一周サイクリング　全編の様子はこちらからご覧いただけます。



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琵琶湖一周サイクリング１８０ｋｍ

サイクルイベントのご紹介
　　
秋のロングライド
琵琶湖一周サイクリング１８０ｋｍ

１０月下旬、早朝よりスタートし琵琶湖を一周する１８０ｋｍのサイクリングを行いました。
全てをご紹介すると写真の枚数もかなり多く長編になるので、湖東編、湖北編、湖西編、の
３編に分けご紹介してまいります。


～湖東編～
http://csiwai.exblog.jp/14903567/


～湖北編～
http://csiwai.exblog.jp/14971690/


～湖西編～
http://csiwai.exblog.jp/15062640/



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神戸サイクリング ７５ｋｍ

サイクルイベントのご紹介

走行会レポート
神戸サイクリング　７５ｋｍ

＊こちらの画像はCS-IWAIフォトアルバムのほうでも、
　公式ブログより一回り大きな画像(700×525)でご覧いただけます。

９月後半、お客様と神戸まで往復約７５ｋｍのサイクリングに行ってきました。

当日は最高気温が２３度とすっかり秋めいて涼しくなってきました。
朝の集合時などは少し肌寒さも感じられ、この季節アームウォーマー、
ウインドブレーカーなどでの体温調節が必要となってきます。

ただ、日中になると走っていてもやや汗ばむ程度に気温も上がり、
秋の日の一日をちょうど走りやすいくらいの気候の中でサイクリングが楽しめました。

お店前に集合しミーティングを行います。

準備も整い出発するところです。
今日は神戸までのサイクリング、宜しくお願いします。

猪名川沿いを走行中。いい天気になり、走っていても気持ちがいいです。

西国街道を通り武庫川沿いまでやって来たところで休憩を入れます。

暫らく降った雨のせいでしょうか。
武庫川の水量はいつもより多く、秋空の下とうとうと流れる川が印象的です。
橋の上から見た秋の風景です。


武庫川から約５分ほど走ると西宮ガーデンが見えてきます。
西宮ガーデンまで案外、思っていたよりも早く着きます。


西宮市街地を通過し、暫らく国道２号線を走り「夙川オアシスロード」のところまで来ました。

夙川オアシスロードを暫く走ると阪急夙川駅が見えコースルートは山手幹線へと合流します。

山手幹線を通過しＪＲ芦屋駅までやってきました。

芦屋川を渡ります。
この風景を見ると改めて芦屋まで走ってきたという実感が湧きます。

岡本で休憩を取ります。
たまたま休憩した所の近くに美味しいドーナツ屋さんがあるらしく、女性のお客様達が
買いに行かれました。さすがにこのあたりのスウィーツに関してはよくご存知ですね。

王子公園到着です。三宮までもうあと少しです。

山手幹線を直進しそろそろ到着地の三宮の方向が気になるあたりになったので、
山手通りから一気に坂道を下り海側の大通りまで出ることに。
信号待ちで可愛いワンちゃんと遭遇。信号を渡るのを忘れ見惚れ中です。

山手通りから海側の大通りまで出ると、雰囲気は一気に「神戸」を思わせる風景になります。

すぐ横には海も見えます。

一応、このあたりで神戸到着ということです。ここまで約３５ｋｍ、お疲れさまです。
ここから先は神戸市街地、繁華街へと入っていきます。

日曜日なので神戸のビジネス街も閑散としています。
しかし、都会の休日のこの静けさというか閑散とした雰囲気、結構好きです。

旧居留地には一風変わったお洒落で洗練された建築物がたくさんあります。


ＪＲ神戸駅近く、信号待ちにて停車中。正面左側ビルは神戸大丸です。
先ほどの閑散としたビジネス街とは打って変り、このエリアは休日のショッピング街ということで人通りも多く賑わっています。神戸という土地柄、雰囲気もどことなく華やいでいます。

神戸市街地に到着した頃は時刻も１１時半を過ぎていました。
ちょうど昼食時なので空腹を満たすべくまずはお昼ごはんを食べることに。

中華街の門の前にて記念撮影。ここも雰囲気があってイイですねぇ。

その後、神戸ハーバーランドへ向かいました。

いかにも神戸という風景をバックに写真を撮りました。

神戸ハーバーランド内にて、海を見ながら暫しの休憩タイムです。

そろそろ帰路へ着くことに。



このあたりを境に、神戸市街地を後にし帰路へと向かう幹線道路に合流します。
帰りも気を抜かず帰店まで安全走行で帰ります。

帰りは海側の幹線道路を通りました。
信号が少ないので思いの外、早くに芦屋まで到着しました。

西宮を過ぎたあたりのコンビニで本日ラストの休憩を取ります。

池田に到着し猪名川沿い走行中。この時間、もう秋の夕暮れといった感じです。
ここまで帰ってくると、ややゆっくりめの走行でしっかりとクールダウンします。



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丹波篠山１１０ｋｍ ロードトレーニング

走行会のご紹介

秋のロードトレーニング
丹波篠山１１０ｋｍ
１０月初旬に行いました丹波篠山１１０ｋｍ　ロードトレーニングのご紹介です。
ちょうどこの時期、現地（篠山）は栗や黒豆の販売が一番盛んで現地（篠山）は
非常に賑わっていました。

朝の集合風景です。

ミーティングも済み準備が整ったところで出発です。

猪名川町を走行中です。”道の駅いながわ”のすぐ手前までやってきて、さらにそのまま
真っ直ぐ直進します。

普通に走っていても左右に秋の里山の風景が見えるので気持ちいいですね。



途中、峠越えが終わったところで休憩を入れます。ホッと一息、リラックスといったところです。

休憩後、走りだすとすぐに次の峠に差し掛かります。
ここを超えると、もうすぐ先は篠山となります。もう一頑張りです。

篠山の広大な風景の中、ロードで颯爽と走るのは実に気持ちがいいです。


畑一面の黒豆は丹波篠山独特の風物詩ですね。

篠山の中心部まで着きました。このあたりでほぼ到着ということになります。
ここまでの道のり、皆さまお疲れさまでした。到着時間は予定どうりのお昼前です。

到着時間がちょうどお昼前ということで、先ずは昼食タイムを取ることになりました。
今回は丹波牛の牛とろ丼をいただきました。
この後、休憩を兼ね篠山界隈を暫らく散策しました。

篠山を後に帰路へと着きます。


帰り道、さらさらと風になびくススキの横を走っているととても気持ちよく感じられ、
秋の風景を満喫出来ました。


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亀岡～能勢～猪名川町 里山ロードトレーニング ８０ｋｍ

サイクルイベントのご紹介

亀岡～能勢～猪名川町
里山ロードトレーニング　８０ｋｍ

＊こちらの画像はCS-IWAIフォトアルバムのほうでも、
　公式ブログより一回り大きな画像(600×450)でご覧いただけます。

９月１１日（日）能勢、亀岡、猪名川町方面へ里山ロードトレーニングに行ってきました。

９月とは言え最高気温は３３度と非常に暑い真夏日のような晴天でしたが、
街中では決して見ることの出来ない山や田んぼに囲まれた広大な里山の風景の中、
アップダウン、２ヶ所の峠越え含め約８０ｋｍのコースを走ってきました。

当日は気温こそ暑い日でしたが、この時期田んぼの稲にはすでに黄色い穂が
付き始めた頃で、一面黄金色に染まった広大な里山の風景の中を走っていると、
夏も終わり秋の訪れを感じることが出来ました。

それでは、当日の様子をご紹介してまいりたいと思います。

集合後、コース説明、ミーティングなどを行います。

まずは一庫ダムを目指し出発です。池田から一庫ダムまでは国道１７３号線を通ります。
写真は川西市多田市街地を走行中ですが、一庫ダムまでは車が多いので無理をせず
ウオーミングアップを兼ねややゆっくりめに走ります。


池田から約１１ｋｍ、一庫ダム手前地点、信号待ちにて。
ウオーミングアップもしっかり出来てきたあたりです。

一庫ダム手前の風景です。このあたりから街中とは違いがらりと景色が変わります。

一庫ダムに到着し休憩をとります。当日の最高気温は３３度と非常に暑い日でしたので、
熱中症対策として休憩と水分補給を頻繁に取りながらのトレーニングとなります。

一庫ダム周辺、橋の上から見える風景です。広大な芝生はキャンプ場でしょうか。
走っているので一瞬目に入る程度ですがとてもきれいな風景です。

府道１０６号を通り亀岡方面へと北上します。
写真でご覧いただけるように見通しの良いやや緩やかな登り道が続きます。


府道１０６号をさらに進んでいくと国道４７７号線に合流し、
暫らく走ると京都府・亀岡市に入ります。

京都府・亀岡市の看板を通り過ぎ暫らく数キロ程度の下りになり、亀岡市街へと入ります。

こちらの交差点が多方面への分岐点となります。
真っ直ぐ直進すると篠山、または日吉ダム方面、左折すると瑠璃渓、亀岡畑野方面、
右折すると亀岡市街、または京都市街方面。
色々とコースパターンは組めますが、今日は左折し亀岡畑野方面へと向かいました。

分岐点となる本梅交差点で暫らく休憩を入れます。

水分補給も完了、呼吸も整い、さあ、中盤戦へと向かいます。

本梅交差点を左折すると暫らくは長閑な見晴らしのいい里山の風景が広がります。


見通しの良い風景を走り、暫らくすると峠超えに差し掛かります。


府道５４号、亀岡・畑野を出発し能勢・森上へと向かう道はなだらかな下り道が続きます。



能勢町役場付近を走行中です。

能勢・森上からは府道６０２号を通り猪名川町・杉生へと向かいました。
猪名川変電所横を通過し杉生付近を走行中。
兵庫県道１２号を下り、昼食休憩を予定している「道の駅いながわ」へと向かいます。

「道の駅いながわ」で昼食休憩をとります。
ガッツリ系はこちらの手打ちうどん・親子丼セット。

あっさり系はこちらの涼しげな素麺が美味しそうです。

お昼ご飯も済み、空腹も満たせました。
ここから池田までは車の多い道になるので、集中力を切らさず安全走行で帰店しました。
帰り道、今回は国道１７３号を通らず１２号旧道を通り池田へと向かいましたが、
途中、手つかずの自然が感じられるような猪名川沿いの道を通ったり、厳粛な雰囲気が漂う
多田神社前を通ったりと、近くの地元にもなかなかいい見所があるのだと
再発見も出来ました。


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シマノ鈴鹿ロードレースに行ってきました

まだまだ残暑の厳しい８月最終の土曜日、三重県鈴鹿サーキットで行われた
シマノ鈴鹿ロードレースに行ってきました。

自転車ブームと言われている昨今、改めてサイクリストの方の多さに
ただただ圧倒されるばかりです。

今回は店舗営業との兼ね合いで土曜日のみとなりましたが、
来年は土曜日のチーム種目、日曜日の個人種目と２日続けて行きたいと思います。

京都・嵐山 往復１００ｋｍ サイクリング

サイクルイベントのご紹介

京都・嵐山
夏のサイクリング　往復１００ｋｍ

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本格的な夏を迎え暑い日々が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか。

７月も終盤を迎えた最終の日曜日、７月３１日（日）に京都・嵐山まで
往復１００ｋｍのサイクリングを楽しんできました。

途中、心配していた夕立にも遭わず、夏らしい暑さの中適当に汗もかき適当に日焼けもし、
そういった意味では季節感を感じることの出来るサイクリングとなりました。

それでは、少し長編になりますが長い一日を振り返り当日の様子を
ご紹介してまいりたいと思います。

お店前に集合し、安全点検、ミーティングなどを行います。

予定どうりの出発となりました。まずは池田箕面線を走ります。

今回は朝から夕方までのサイクリングとなりますが、今日も１日宜しくお願いします。

まずは西国街道を通り大山崎方面を目指します。
旧街道ですので車も少なく、終始のんびりとした雰囲気の中を走ります。

休憩ポイント、豊川のコンビニに到着しました。
今回は夏期のロングライドですので休憩と水分補給を頻繁に取りながらの走行となります。

道路沿いには歴史を感じるような古い民家や蔵などもあり、なかなか風情ある通りです。


阪急大山崎駅を通過し、暫らく走ると目前に巨大な大山崎ジャンクションが見えてきます。

大山崎ジャンクションの下をくぐり抜けるとすぐに国道１７１号線に合流します。

このあたりからだんだんと日差しも強くなってきました。

車の多い大通りはなるべく避けるようなルート選択をしましたが、
ほんの数百メートルの一区間のみ国道１７１号線を走ることになります。

大阪府から京都府に入りました。洛西浄化センター前を通過中です。

サイクリングロードに合流する少し手前、やはり暑いので途中コンビニで休憩を入れます。
この時期のサイクリングはしっかりと水分補給をすることが必要となってきます。

桂川サイクリングロードに合流しました。




正面、向こう側には愛宕山も見えます。

途中休憩も交えながら嵐山・渡月橋に到着です。池田から嵐山までちょうど５０ｋｍ、
ここまでお疲れさまでした。渡月橋のところで記念撮影です。

到着後、休憩を兼ね暫らくは現地散策を楽しみました。



観光地ならではのこういった風景も。情緒がありいいですね。

昼食は保津川を見渡せるお蕎麦屋さんでいただきました。

歩いていると、あちらこちらに興味惹かれるものが・・。
お蕎麦を食べたところなのに、ところなのに、無視して通り過ぎる訳にはいきません。

嵐山を出発するところです。
今回参加された女性陣の方も普段からしっかりと走っておられるので、
この嵐山サイクリングも余裕を持ってこなされていました。

後半戦、池田へ向けスタートです。嵐山の旅館街を走り抜けます。
”本部長”がしっかりと列を引きます。

嵐山界隈にて、一般道からサイクリングロードに入ります。

桂川サイクリングロード、復路も一定ペースを保ちながらサイクリングは続きます。

同じ道ですが、帰りは案外早く感じます。
いいペースで走り大山崎手前のコンビニで休憩を取ります。


ジャンクション下を潜り抜けます。

そして西国街道へ合流。向こう正面には大山崎サントリー工場が見えます。

帰りはグングンと調子のいいペースで走り、高槻市街まで帰ってきました。
このあたりは車も多いので注意が必要です。

豊川まで帰ってきました。時刻はもう６時過ぎです。
嵐山まで行ったので、このあたりまで来るとさすがに帰ってきたという実感があります。

池田箕面線、すっかり辺りも薄暗くなってきたあたりに帰店となりました。



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２０１１年 初走り お正月ライド

サイクルイベントのご紹介

２０１１年　初走り　お正月ライド
京都・長岡天満宮　往復６５ｋｍ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　京都府長岡京市・長岡天満宮

あけましておめでとうございます。
この度はこちらのブログのほうをご覧いただき有難うございます。

新年最初のＵＰは、２０１１年１月４日（火）に行いました、
お正月ライド「初走り」の様子をご紹介させていただきます。


新年最初の初走り。
当日の朝は少し寒かったですが、各々防寒用具を装備されお集まりいただきました。
走行前の安全点検、コースチェックなどのミーティングを行っているところです。
今日も一日よろしくお願いします。

ミーティング終了後、京都府長岡京市へ向け出発するところです。
寒い空気の中、ＳＰＤクリートがペダルに掛かる音が響き渡ると、
少し気分も引き締まります。

池田箕面線を走行中です。
長岡天神までのルートは去年のサイクリングでもよく利用した西国街道を通ります。
国道１７１号線と並走するかたちで通っているので、京都へのサイクリングでは
主に利用するルートです。


お正月ということで気温も低く、なるべく体を冷やさないという意味も含め
途中のポイント休憩を短めにし、その分ゆっくりペースを持続して走り高槻まで到着しました。

高槻市のコンビニでポイント休憩を取ります。
出発してから、途中休憩も含め約１時間半ほど走ってきました。

高槻市街を通過すると、水無瀬まではこのように道幅が少し狭くなり、
見通しも悪くなるので注意が必要です。

暫らく走ると道幅も少し広くなり見通しの良い道路になります。
右側には畑も広がり、さらにその向うにはＪＲ東海道本線が通ります。
このあたりはのどかな風景になりのんびりと走れます。

水無瀬川に架かる橋（水無瀬橋）に差しかかり、信号待ちで停車中です。
この橋を渡ると、すぐに大山崎サントリー工場が見えてきます。

今回もやはりこちらに立ち寄りサントリー工場前でスナップショットを撮りました。

目的地の長岡天満宮までは、もうあと４．５ｋｍほどです。

参加者の方が付けられていたベルです。
こういった「カワイイ」パーツも乗る気にさせてくれる必修アイテムです。(^_^)

大山崎を過ぎ暫らく走ると、名神高速道路の下を潜るかたちで通過します。

さらに暫らく走ると、長岡京市を示す看板が見えてきます。
自転車でポツポツ走って、大阪府からやっと京都府に入りました。

長岡京市に入り、西国街道、丹波街道の分岐点より丹波街道にルートを移します。
写真は丹波街道を走行中の画像です。

西国街道、丹波街道、共に旧街道を走っているとこのような石碑が所々に点在しています。

池田を出発し、ポツポツ走りながら休憩や記念撮影なども含め約３時間ほどで
京都府の長岡天満宮に到着しました。ここまで約３２ｋｍ。皆様おつかれさまです。


お正月ということで、せっかくですから皆さまで長岡天満宮内へお参りに行きました。

今年も御利益がありますよう、宜しくお願いします。

新年の参拝も終え、これからランチタイム休憩へと向かうところです。
ピンク、レッド、グリーン、イエローとカラフルなファッションアイテムが街中に映えます。
カラフルな色合いに気分も楽しくなり寒い冬でも走る気にさせてくれます。

長岡天神より５分ほどで到着しました。とりあえず前半戦は終了です。お疲れさまでした。

～午前のランはひとまず終了　これよりランチタイム休憩へと入ります～

長岡天満宮近くの洋食＆お肉料理専門のお店でランチタイム休憩をとりました。
お昼なのでセットメニューということでカレーもしくはハンバーグ・ランチの
サラダ、スープセットのオーダーとなりました。

こちらが一番最初に出てくるスープです。一口飲んだだけで自家製と分かるような味わい。
寒い時期に温かいスープをいただいて、まずはホッと一息ついたところです。　・・ホッ！

そして、私がいただいたのはこちら、ハンバーグ・ランチ、照焼きソース風
（サラダ、スープセット）です。ハンバーグはお肉の旨みがしっかりと詰まっていて、
照焼きソースも甘辛く非常にコクがあり美味しくいただきました。

こちらはカレー、サラダ、スープのセット。こっちも美味しそう・・
また次の機会があれば、こんどはこちらをいただいてみたいです。



美味しい料理と和やかな雰囲気についついくつろいでしまいました。
気がつくと、１時間半もランチタイム休憩を取ってしまいました。（笑）
しかし、これもランチライドの楽しみの一つです。
しっかりと充電出来たので、後半戦もがんばって走りましょう。


帰り道はルートを少し変え、長岡京市内にある勝竜寺公園に立ち寄りました。

その後も一定のペースを保ちながら帰路へと着き島本の休憩ポイントまで帰ってきました。

高槻市内を走行中です。もう体も十分に温まっているので軽快にペダルが踏めます。

高槻から茨木市・椿本陣まではこのような道が約７ｋｍほど続きます。




箕面市・小野原まで帰ってきました。
大きな石垣が続いていて旧街道の雰囲気が漂う通りを走ります。

箕面市萱野まで帰ってきました。ここまで来ると何だかホッとします。
しかし到着まで気を弛める事無くこの後も安全走行で池田に到着しました。
本日の走行距離、約６５ｋｍ。




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メンテナンス講習会・レポート

メンテナンス講習会
レポート

１２月２９日、サイクルショップイワ井店舗内におきましてメンテナンス講習会を
実施いたしました。

内容は出先でのトラブル対処といたしまして、パンク修理（実演）、チューブ交換（実演）、
簡単なブレーキ調整、シフト調整、など約１時間半に渡りお客様とご一緒に
させていただきました。

街中では最寄の自転車屋さんに持ち込み直してもらえるパンク修理も、
山の中などではどうにもなりません。
この時ばかりは皆様真剣なご様子で受講されていました。

初めは少し戸惑っておられましたが、最後には無事パンク修理をマスターされ
ホッとしたご様子でした。


　　　　　穴の開いた箇所にパッチを貼り付け、空気漏れのチェックもＯＫ！
　　　　　さあ、あとはタイヤにチューブを収めていく作業です。
　

明日３０日はお正月ライドを楽しまれる方向けへのメンテナンス・チェック最終日となります。
取り寄せ部品以外は可能な範囲で即日対応いたしますので宜しければご来店下さいませ。



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