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ロードトレーニング～三田市・青野ダム往復８０ｋｍ～

ロードトレーニング
～三田市・青野ダム往復８０ｋｍ～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　青野ダム周辺を走行中


９月に入りましたが、依然、残暑厳しい日々が続いておいます。
いつもお世話になっているお客様と、
ロードトレーニングを兼ね三田市の青野ダムまで往復８０ｋｍ走ってきました。

各要所、要所での写真となりますが、コースのご紹介をしたいと思います。

朝８：３０分　池田駅前を通過します
川西市街を抜け猪名川町へ通じるバイパスを走り、けやき坂を通過。
池田を出発して、まだ暫くですが、ここまで結構上ってきています。

猪名川町より篠山へ向かう交差点まで走ってきました。
この日も非常に暑く、池田よりここまで約１２ｋｍほどですが、もう既に、汗・・、汗・・

篠山へ向かう交差点を抜けると、いっきに道が良くなり走りやすくなります。

屏風岩を右手に眺め、走行中です。

いやいや。今日も、本当に、暑いんです。
走っていると背中が暑くなってきて、直射日光でヒリヒリと痛みを感じます。

猪名川町から千刈ダムに向かう県道は、写真では分かりずらいですが、
結構な上りが続きトレーニングコースにはちょどいいです。

見晴らしのいい県道を走ります。
ロードなので、走っているときは結構なスピードが出ており気付かなかったですが、
こうして写真で見てみるとのどかな見晴らしのいいコースですね。
景色を楽しみに次回はポタリングで訪れるのもいいかな、なんて思います。

今は青々とした稲が両サイド一面を覆いますが、
もうあと一ヶ月もすれば黄色い稲穂が付き秋の風景になるんですね。

千刈ダムまで到着しました。

千刈ダムを超え、さらに走ると青野ダムに到着します。
こちらが今回の到達地点、青野ダムです。水の色が青々としているのが印象的でした。
釣り好きの私にとっては、バスフィッシングのほうも少々気になります。（笑）

青野ダム周辺を走行中。

最後はやっぱり、コレです。
猪名川町まで帰ってきて、ちょうど昼の１２時３０分でしたので、
「道の駅」で昼食をとることにしました。　本日のランチは「冷しうどん」です。
さっぱりして腰があり、美味しいうどんでした。


　
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サイクルショップ　イワ井の公式サイトでは、ロードからマウンテンバイク、クロスバイク・シクロクロス、折りたたみ自転車・小径自転車、ランドナー・スポルティーフなど、多彩な品揃えでご紹介しています。一般車も各種ございます。ぜひお立ち寄り下さい。
URLはこちら　http://www.cs-iwai.com/

西宮ヨットハーバー ポタリング PLUS ランチライド

サイクルイベントのご紹介

西宮ヨットハーバー　ポタリング
PLUS　ランチライド

＊こちらの画像はCS-IWAIフォトアルバムのほうでも、
　公式ブログより一回り大きな画像(600×450)でご覧いただけます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回ランチをいただきました　Cafe & イタリア料理店


サイクルショップイワ井でございます。
今回も暑い中、がんばって走ってきました。

前回行ってきました「西宮ヨットハーバー」が、
季節柄とてもきれいなビューポイントが多数ございましたので、
今回も再度同じコースを走ってきました。

朝８：２０分頃出発。
今回も猪名川を渡り、多田街道の第一休憩ポイントで休憩をとります。

武庫川沿い東岸を軽快に走行中。
こちらのコース、休日には歩行者、自転車専用道路になるということで、
いつもは西側のサイクリングロードを走るのですが、今回東側の道路をずっと走りました。

いつも立ち寄るパン屋さんで朝食休憩のパンを購入します。

木陰に入り朝食休憩をとります。
あぁ、しかし、天気がいいです。


今回は「食べる前」にしっかり
画像に納めました。

この日の朝食はサンドイッチに
オレンジジュースです。
フワフワのパン生地に
たまごとローストチキンが
とてもマッチして、
ボリュームもしっかりあります。



朝食休憩後、甲子園浜に向かいます。順調なペースで甲子園浜手前までやってきました。　
甲子園浜に到着し、ただいま休憩中です。今回は海の画像ではなく自転車です。
暑いので自転車も木陰に入り休憩です。（笑）

甲子園浜を出発後、暑い夏には素敵なひととき・・・
ということで、コンビニに立ち寄りアイスクリーム休憩をとります。

時間は午前１１：３０分。池田を出発してちょうど３時間。
冷たくて甘いものが一番美味しく感じられる時間帯です。

前回は橋の開閉時間に差し掛かり立ち往生でしたが、今回はスムーズに橋を渡れました。
西宮マリーナ内を快調に走り、ここから眺めのいいビューポイントの始まりです。

あぁ、いい眺め・・　　潮の香り　　風も気持ちいい


穏やかに波がゆらぎ、太陽の光が反射して海一面がキラキラと光って見えます。
きれいな風景に、暑さも一瞬ですが、忘れてしまいそうです。

前回休憩したのと同じところ。見晴らしのいい休憩ポイントで休憩をとります。
皆様、お疲れさまです。

ゆっくり休憩した後、西宮ヨットハーバーを後に前回ご紹介しました大きな橋を渡り、
イタリア料理店でのランチタイムへと入ります。


本日いただいたパスタはこちら
「棒々鶏（バンバンジー）パスタ」
です。予め棒々鶏ソースに絡め
味付けされたパスタの上に、
ローストチキン、トマト、モヤシ、
胡瓜がトッピングされています。
お皿の周りにはマスタードが
絵を描くように添えられています。
最初は中華風に限りなく近い感じですが、だんだん食べていくうちにイタリアンの風味がやってくる、
そんな感覚でした。冷製パスタでしたので、さっぱりとして美味しくいただけました。

あぁ、美味しかった、お腹いっぱいです。
ランチタイムで和んだ後、池田へ向け出発するところです。

帰りは武庫川西側のサイクリングロードを走りました。
２週間ほど前は青々としていた芝生も、写真で見ると色も少し薄くなってきています。
まだまだ気温は高いですが、こんなところにも、そろそろ秋の気配が伺えます。

帰り道、信号待ちの間に撮ったワンショット。暑いですが、もうあと１０分ほどで到着です。
今日は皆様お疲れさまでした。

今回の走行距離は約５６ｋｍ。
この時期ですので、休憩と水分補給を頻繁に取り、ゆっくりしたペースで走りました。
　
　
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西宮ヨットハーバー・夙川オアシスロード ポタリング

サイクルイベントのご紹介

西宮ヨットハーバー
夙川オアシスロード　ポタリング

＊こちらの画像はCS-IWAIフォトアルバムのほうでも、
　公式ブログより一回り大きな画像(600×450)でご覧いただけます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新西宮ヨットハーバー


サイクルショップイワ井でございます。
今回は西宮ヨットハーバー・夙川オアシスロード　ポタリングのご紹介です。

連日暑い日々が続いておりますが、夏真っ盛りの中、
西宮ヨットハーバーまでポタリングに行ってきました。
暑かったですが、とっても面白かったです。

今回走りましたコース、
この時期走るにはとってもきれいなコースがたくさんございましたので、
サイクルイベントのご紹介と共に、コース紹介も兼ねいつもより多目のＵＰ画像で
ご紹介させていただきます。

写真は朝８：３０分時点での、猪名川沿い快走中の画像です。
今日も夏らしく、視界には画に描いたような青空が広がります。


前回の「芦屋サイクリング」では少人数ということもありノンストップで甲子園浜まで
走りましたが、今回は休憩、水分補給を小まめに取り
終始ゆっくりとしたペースで走りました。

途中、いつも立ち寄るパン屋さんでパンを購入。
タイミング良く、今回焼きたてです。
後半戦(ヨットハーバーまで)に備え、武庫川河川敷で少し早めの朝食タイムを取ります。

今回私は、ミックスサンドとマンゴー果肉ジャムのたっぷり入ったデニッシュを食べました。
こちらのパン屋さん、いつも美味しくてキレイなパンが並んでいますが、
特にマンゴージャム入りデニッシュは果肉の食感とジューシーさがしっかり残っており
絶品でした。

本来、ブログの流れ的にはこのあたりで美味しそうなパンの画像とくるのですが、
今回、河川敷にて気付いた時には既に食べてしまっていました。
ご勘弁を・・

武庫川河川敷にて朝食タイムで和んだ後、２０分ほど走り甲子園浜に到着しました。

甲子園浜で木陰に入り暫し休憩を取ります。
その後、一路夙川オアシスロードに向け走りだし、途中コンビニに寄り夏企画ということで
アイスクリーム休憩を取ります。

夙川オアシスロードに到着しました。
写真は、オアシスロードを走行中の画像です。
ずっと日の当たる幹線道路を走ってきたので、川沿いの木漏れ日が涼しげに感じられます。

夙川オアシスロード


オアシスロードを南へ走ると、すぐに河口（海）へと出ます。

こちらが夙川の河口です。周辺は砂浜が広がっています。
このあたりは香櫨園浜（こうろえんはま）というそうです。

香櫨園浜から５分ほどで西宮マリーナに到着します。
写真は西宮マリーナから海を臨む画像です。
奥には六甲山も見えます。

新西宮ヨットハーバーに向かうには、西宮浜埋立地に架かる開閉式の橋を渡るのですが、
ちょうど橋の開閉時間に出くわしてしまい、橋の前で約１５分ほど立ち往生しました。

でも、橋開閉の待ち時間の間、右側にはこんな風景が広がっているので、
特に退屈はしないですよね。
景色を眺め、波の音を聞きながら、ゆっくり待ちました。

開閉式の橋を渡ると、すぐに西宮浜埋立地の外周道路に出ます。
すぐ右には海が、すぐ左には西宮浜総合公園の森林が広がっています。
新西宮ヨットハーバーまで、ずっとずっと、このような見晴らしの良い道が続きます。



右側にはジェットスキーを楽しんでいるかたもいらっしゃいます。



新西宮ヨットハーバーに到着しました。
お疲れさまです。

新西宮ヨットハーバー

新西宮ヨットハーバーからの帰り、来た時に渡った開閉式の橋と違い、
メインで架かる大きな橋を渡り帰ることにしました。
写真では分かりにくいですが、とても大きな橋です。
ひたすら、ひたすら、登ります。
西宮港がどんどん眼下になっていきます。

橋の真ん中、一番高いところからの見晴らしです。
西宮港一望、芦屋のほうまで見渡せます。

大きな橋を渡った後は、臨港線を通り、甲子園球場の横を通り帰ってきました。
ちょうど夏の高校野球が開催されている中でしたので、
甲子園球場周辺は少し混雑していましたが、順調に帰路へと着きました。

今回サイクリング、走行距離は往復で約５５ｋｍといったところです。
フラットなコースパターンで、アップダウンなどもほとんどなく、
終始順調なペースでサイクリングをお楽しみいただくことが出来ました。


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サイクルイベントのご紹介～芦屋往復６０ｋｍ～

サイクルイベントのご紹介
芦屋往復６０ｋｍ

暑中お見舞い申し上げます。
サイクルショップイワ井でございます。
今回は、７月２５日（日）に行いましたサイクリングイベントをご紹介いたしたいと思います。

連日、暑い日々が続きますが、スカッと芦屋まで往復６０ｋｍ走ってきました。

今回、ご参加いただきました方々、少し人数のほうは少なかったのですが、
私含め皆様がロードバイクでしたので、いつもより少し足を延ばし芦屋まで、
往復６０ｋｍを走ってきました。

当日、朝８：００当店前に集合し、走行前の安全点検、簡単なコースの打ち合わせをし、
さあ出発です。

朝８：２０分、猪名川沿いを一路甲子園浜に向かい走行中です。
まだ朝の８時台ですが、視界にはすっかりと夏の晴天を感じさせる青空が広がっています。

今回、皆様がロードバイクでしたので、結構なペースでひたすら走り・・、ひたすら走り・・、
パン屋さんに立ち寄った以外、休憩無しのノンストップで甲子園浜まで走ってきました。
甲子園浜で海を眺め、途中で購入したパンを食べながら、暫し休憩・・・
波の音に心も和みます。

甲子園浜から芦屋までは「臨海線」を走ります。
距離は、甲子園浜→芦屋川（約６ｋｍ）

甲子園浜から約２０分後、芦屋に到着しました。向こうに海も見えます。
左下に映っている、スタッフのＴ君も今回走行会に参加してもらいアシストしてくれました。
ご自慢の愛車「Ｋｉｙｏミヤザワ」のロードレーサーが電柱に隠れて映っていません。
あぁ、残念～

芦屋川に架かる橋の上にさし掛かった時、ちょうど信号待ちで止まったので、
橋の上から芦屋川を撮影してみました。
きれいな川ですね。「水ぬるむ」芦屋川といった感じでしょうか。
晴天で気温も非常に高い日でしたので、ふとした信号待ちの間にでも
ひと時の清涼感を感じます。


帰り道、信号待ちで、ちょうど「夙川」にさし掛かりました。
橋から見て、こちらが山を望む画像です。
春には両岸が桜の花でいっぱいになります。
向こうに見えるのが甲（かぶと）山です。

橋から見て、こちらが海を望む画像です。
今回は通り過ぎただけですが、景色が良さそううですので、
次回また機会があれば河口付近まで行ってみるのも面白そうですね。

今回のサイクリング、朝８時にお店前を出発し、ちょうど１２時に帰ってきました。
午前中のわずかな時間ですが、適度なリフレッシュと効率の良い有酸素運動が出来ました。
この時期、暑さ対策が一番のポイントになりますが、定期的な休憩と小まめな水分補給が
必要となりますね。
　
　
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サイクルイベントのご紹介 ～武庫川サイクリング～

サイクルイベントのご紹介

今回はサイクルショップイワ井の行っているサイクリング・イベントの中から
１つご紹介いたします。
５月９日（日）に行いました武庫川サイクリング（海までバージョン）です。

当日、朝８：００当店前に集合し、走行前の安全点検、簡単なコース説明を行い、
皆様揃ったところで出発です。

５分ほど走ったところで猪名川沿いに出ます。

猪名川沿いを南下し軍行橋を渡ると、すぐに多田街道・西国街道交差地点に到着します。
ここで、ひとまず休憩です。

多田・西国街道交差地点を出発し、武庫川までは旧西国街道を走ります。
国道１７１号線とちょうど並走するかたちで「旧西国街道」が通っており、
武庫川まではだいたいこのような道を走ります。


多田・西国街道交差地点から約２０分ほど走ると武庫川に到着します。
「案外早く着くんだなぁ～」というのが皆様のご感想です。
でも武庫川が見えると、少し遠くまで走ってきたような気分になりちょっと嬉しくなります。

武庫川沿いにはこのようなサイクリングロードが続きます。

終始、ご覧のような景色を眺めながらのサイクリングです。
サラサラとした風が心地よく感じられ、涼しげな河川を眺めながらのサイクリング。
午前中のわずかな時間ですが爽快感！！があります。

しばらく武庫川沿いを走り、休憩をとります。
サイクリングコース近くにある美味しいパン屋さんに立ち寄りパンを買い、
河川敷で朝食休憩をとります。

当日は天候も良く、皆様いいペースでここまで走ってこられましたので、
せっかくですから海（甲子園浜）まで走ることにしました。
朝食休憩後、これから後半戦に向け出発するところです。

朝食休憩後、３０分弱ほど走り海（甲子園浜）まで到着しました。
潮の香りが微かに感じられ、心地良いほどに波の音も聞こえます。
向こうにはウインドサーフィンをしてる方々もいらっしゃいます。
やっぱり海は開放感がありいいですね。

帰りもご参加下さいました皆様、快調に武庫川サイクリングロードを走行中です。


今回企画は総距離：約４５ｋｍ
コースパターンはフラットな平地がほとんどなので、皆様終始いいペースを保ちながら
無理無く走行していただくことが出来ました。

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北摂・サイクリングコースご紹介

サイクリングコースのご紹介
歴史街道を訪ねて（池田～箕面～茨木）　

＊こちらの画像はCS-IWAIフォトアルバムのほうでも、
　公式ブログより一回り大きな画像(600×450)でご覧いただけます。

今回は池田から箕面市を通る旧西国街道を経て茨木市・郡山宿本陣（椿本陣）までの
往復約２４ｋｍのサイクリングコースをご紹介したいと思います。
　
写真は今年の４月１４日（水）に走った時のものなので桜が綺麗に咲いています。
　
まず、池田市のサイクルショップイワ井前を出発して、池田箕面線を走ります。
ここ、池田箕面線は通称”さくら通り”言われており、道の両端はソメイヨシノ、枝垂れ桜、
が多数植えられており、自転車で走りながら桜の花を見ることが出来ます。



池田箕面線を直進して行くと国道１７１号線の「萱野（かやの）」付近に合流します。

「萱野三平邸」

萱野付近を通過すると旧西国街道は１７１号線と並走するかたちで通っています。
前記事でご紹介いたしました「勝尾寺旧参拝道」の鳥居横を通過し、
街道沿いには閑静な住宅街が続きます。

「勝尾寺旧参拝道」

街道沿いは閑静な住宅街が続きます。

石碑には「左京」との文字が刻まれています。昔の”標識”のようです。

暫く行くと大阪モノレール彩都線の豊川駅と交差します。
この駅を通過したあたりから周辺は一変しのどかな風景に変わります。
国道１７１号線から一筋入っただけですが、見通しの良いのどかな風景が続きます。


暫く走ると郡山宿本陣（通称・椿の本陣）が見えてきます。
（以降ここより先、京都までの道程は前記事「２０１０年、初走り」でご紹介しております。）


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２０１０年、初走り

サイクリングコースのご紹介

２０１０年１月４日

２０１０年の初走りです。

店のバイト君と旧西国街道を通り池田から嵐山（渡月橋）まで走ってきました。
池田から嵐山までの距離は約４５ｋｍ（片道）

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、旧西国街道は国道１７１号線と
ちょうど並走するかたちで京都まで続いており、　
歴史的散策ポイントも各所に点在し自転車で走るにはちょうど良いコースだと思われます。


　　
茨木市　郡山宿本陣（旧宿場町）までやってきました。

郡山本陣を通過したあたりです。
国道１７１号線から一筋入ったでけですが、信じられないほど閑静で静かな風景が続きます。

大山崎の手前辺りの風景です。

順調に大山崎付近を通過します。
当日、真冬にもかかわらずポカポカと心地良いほどの天気で
ペダルを回すペースもＵＰしていきます。
写真奥にはウイスキーで有名なサントリー大山崎工場が見えます。

途中、長岡天満宮に少しだけ寄り道しました。
ここは４月になるとツツジ（キリシマツツジ）が池周辺に咲き誇り、見事な景色になります。
　
向日市からは物集女（もずめ）街道を走り、約１０ｋｍほど走ると嵐山（渡月橋）に到着します。
道中には歴史的散策ポイントも数箇所あり、散策を兼ねたサイクリングが
お楽しみいただけるかと思います。


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京都紅葉ツーリング

サイクルイベントのご紹介

２００９年１１月２９日（日）

いつもお世話になっているお客様と、ごく少人数ですがプライベートを兼ね
京都まで紅葉を見にサイクリング（輪行）に行ってきました。
　
前日から雨の予報でしたが、曇り空の中、幸い雨は降らず
ちょうど良い時期に綺麗な紅葉を見ることが出来ました。

当日は愛車のＢＤ－１をバッグに詰め、
阪急池田駅から京都・四条河原町駅までは電車移動。
　
「おいしいとこだけ」自転車で走るというパターンです・・・。


午前中は東山安井～ねねの道～岡崎道を経て南禅寺を散策。

お昼は、よくお世話になっている御所近くの仕出し屋さんで
京料理（松花堂弁当）をいただきました。

午後からは、丸太町通りを走り嵐山界隈を散策。

観光地のシーズンど真ん中ということもあり、
さすがに嵐山界隈は自転車を押して各寺社を廻りました。
　
結局、夕刻まで寺社拝観で各地を見て廻り、
夕食は京都市内の中華料理店で食事を済まし帰宅いたしました。

紅葉のちょうど綺麗な時期に、走って、観て、食べて・・・、

あぁ～　当日は、色んな意味で、お腹いっぱいになる一日でした。

いつもお世話になっております、かがやん、
今日は遠くからご参加いただき有難うございました。
わたくしども当ショップの宴会部長？です。


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